Nous proposons en individuel ou par petit groupe de 5 maximum des programmes de remise en forme intenses et rapides associés à des musiques et des mouvements chorégraphié sur mesure.

Ce tout nouveau programme  STRONG NATION propose des séquences d’entrainements au poids du corps avec des exercices de renforcement musculaires et des activités centrées sur le cardio.

Choisir des coaching privé c’est vous garantir des progrès plus rapide mais c’est aussi l’avantage de choisir votre créneau horaire qui vous convient le mieux par rapport à votre emploi du temps. 😉